महिलाले अफिस र बच्चाको रेखदेख कसरी गर्ने ?

काठमाडौ १७ जेठ-  काममा व्यस्त महिलालाई प्राय आफ्नो काम वा घर व्यबहार मिलाउन एकदम गाह्रो पर्ने हुन्छ । जहाँ सबैभन्दा महत्वपुर्ण हुन्छ अफिस र यसको साथसाथै बच्चाबच्चीको जिम्मेवारी । बदलिदो समयसंगै यी र यस्तै कुराको व्यवस्थापन गर्न अप्ठेरो पर्न जान्छ । तर केहि कुरा ध्यानमा राख्न सक्यो भने सजिलै अफिस र अभिभावक दुवैको जिम्मेबारी निभाउन सकिन्छ ।

आफु अनुकुलको अफिस रोज्नुस्
तपाई आफ्नो कार्यालयलाई कत्तिको समय दिनुहुन्छ ?अफिस प्रति एकदमै लचिलो हुनुहुन्छ कि, जहा आफ्नो परिवारको जिम्मेवारी पनि सजिलै निभाउन सकिओस् । अफिसको समय पनि लचिलो होस.् । ताकी तपाईलाई समस्या पर्दा बुझिदिने खालको होस् ।

संतुलित काम रोज्नुस्
हाम्रो समाजमा महिलालाई घरभित्र र बाहिर दुबै तिर काममा व्यस्त भएर लागेको देखिन्छ । घरको झन्झट होस अथवा अफिसको कामप्रति लगाव । कारण जेसुकै होस् र सोच्नुस की आफु कस्तो काम संगै गर्यो भने बच्चाको रेखदेख र परिवार संगसंगै कस्तो अफिसको काम गर्न लायकको छु भनेर । अनि मात्र अफिस र परिवार दुवैको जिम्मा लिन सजिलो हुन्छ ।

योजना
योजनाबद्ध ढंगले काम गर्नु यतिकै पनि राम्रो मानिन्छ । यस्तो अवस्थामा कामदार महिलाले त अझै आफ्नो हरेक काम योजनाबद्ध तरिकाले गर्नुपर्दछ । आफुमा कामको चाँप एकदमै कम पार्नको लागी हरेक कामको योजना बनाउनुपर्दछ र सोहीअनुसार काम गर्नुपर्दछ । यसरी कामको चापमा कमी आउनुका साथै समयको पनि बचत हुन्छ ।

सहयोग लिनमा अप्ठेरो नमान्नुस
तपाई घरमा होस् वा अफिसमा, कुनै पनि कामको सहयोग लिनमा अप्ठेरो नमान्नुस् । यसरी सहयोग मागेर सहकार्यमा काम गरेमा काम चाडै सिधिने हुन्छ । साथै आनन्द पनि महसुस गर्न सकिन्छ । त्यसैले घरका सदस्य तथा आफ्ना सहपाटीहरुसंग सहयोग लिन नहिच्कीचाउनुस् ।

सप्ताहमा फ्री रहनुहोस
तपाईको काम छ भने तपाईको लागी सबैभन्दा महत्वपुर्ण कुरा हो हप्ताको अन्तिम दिन अथवा छुट्टीको दिन । हप्ताको यो एकदिनलाई आफ्नो बालबच्चा वा परिवारको लागी छुट्याइदिनुस् । किनभने हरेक बच्चाहरुलाई आफ्नो ड्याडी मम्मीसंग छुट्टी मनाउने रहर हुन्छ ।

आफ्नो छोराछोरीसंग निरन्तर कुरा गर्नुस्
प्राय यस्तो देखिन्छ कि जसको ड्याडि मम्मी दुवै काममा व्यस्त हुन्छन् र उनीहरुको पढाई प्रतिको ध्यान भंग हुने हन्छ । जहाँ उनीहरु माथी नराम्रो छाप बस्न जान्छ । त्यसैले यसमा हरेक ड्याडि मम्मीको जरुरी हुन्छ कि आफ्नो छोराछोरीलाई मानसिक दबाब नदि उनीहरुसंग खुलेर कुरा गर्नु ।

एजेन्सीको सहयोगमा

Notes Nepal

प्रतिकृया लेख्नुहोस्:

सम्बन्धित

‘मिस हेरिटेज क्विन’को सम्पूर्ण अडिसन सम्पन्न,फाइनल भाद्र ७ मा हुने

Wednesday, 2 August 2017

काठमाडौं । संस्कृति र परम्पराको जगेर्ना गर्ने हेतुले आयोजना गरिएको मिस हेरिटेज क्विन को अन्तिम अडिसन सम्पन्न भएको छ । ...

मिस हेरिटेज क्विनको दोश्रो अडिसन सम्पन्न,अन्तिम अडिसन साउन ७ मा हुने

Thursday, 20 July 2017

काठमाडौं,५ असार। नेपाल मै पहिलो चोटी कला,सस्कृति र सम्पदाको संरक्षण एवम प्रवर्धन  गर्ने उदेश्यले आयोजित मिस हेरिटेज  क़ुईन्  सफलतापुर्वक अघि ...

भोलिदेखि सुरु हुने अष्ट्रेलियन शैक्षिक मेला (२०७४) को तयारी पूरा

Thursday, 13 July 2017

काठमाडौं, २९ असार । राजधानीको दरबारमार्गस्थित होटेल अन्नपूर्णमा भोलि (असार ३०) गतेदेखि अष्टे«लियन शैक्षिक मेला (२०७४) सुरु हुने भएको छ ...

‘भर्जिन गन्तव्य’ लोमान्थाङमा आन्तरिक पर्यटकको भीड

Thursday, 20 October 2016

मुस्ताङ, ४ कात्तिक । माटोको सहर । मुस्ताङ्गी राजपरिवारको थातथलो । वर्षौं पुरानो ऐतिहासिक राजदरबार । स्वर्णिम प्राकृतिक सुन्दरता । ...

सुदूरपश्चिममा बुढी पोल्ने पर्व मनाइँदै

Saturday, 17 September 2016

  बैतडी, १ असोज । बैतडीलगायत सुदूरपश्चिमाञ्चलमा आज धुमधामका साथ ‘बुढी पोल्ने’ पर्व मनाइँदैछ । विजय उत्सवका रुपमा मनाइने यो ...

पहिले र अहिले : छोटो समयमा विकास भएका यी १० वटा शहरहरु

Wednesday, 24 August 2016

एजेन्सी । २१ वर्ष अगाडि दुवई एउटा सुख्खा मरुभुमी थियो । र, अहिले जस्तो विकसित देश होला भनेर कसैले विश्वास ...

इतिहास- १५ वटा तस्विरमा हेर्नुहोस् उहिलेको काठमाडौं

Wednesday, 17 August 2016

काठमाडौ ५, भदौ । पुरानो शहर काठमाडौ र अहिलेको काठमाडौको रहनसहन, परम्परा रुपरेखा खानपान सबैमा यति धेरै परिवर्तन आएको छ ...

तस्विरमा हेर्नुहोस् विश्वका सबैभन्दा सुन्दर १२ गाउँहरु

Thursday, 11 August 2016

एजेन्सी । कस्ले भन्छ ठुल्ठुला शहरहरु मात्र सुन्दर र आकर्षक हुन्छन् भनेर ? संसारमा यस्ता गाउँहरु प्नि छन्, जसले सबैका ...

विश्वको सबैभन्दा मोटो बालक

Thursday, 30 June 2016

एजेन्सी । विश्वको सबैभन्दा मोटो युवक जसको तौल १९२ किलोग्राम रहेको छ । अस्वस्थ १० बर्षीय ती बालक विश्वकै सबैभन्दा ...

veanet
sangrila Bank

लोकप्रिय

मनोरञ्जन

Top